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Desde la llegada del Covid-19 a nuestras vidas, estamos viviendo una realidad muy distinta a la que siempre habíamos imaginado. El confinamiento ha afectado mucho a todos los miembros de la familia, sin importar la edad. Por eso pensamos en las y los más pequeños y en este artículo te compartimos 8 actividades para entretener a tus hijos durante el aislamiento. 

1. Manualidades

Las manualidades siempre han sido una buena manera de entretener a las niñas y los niños, además es una forma de ayudarles a desarrollar su creatividad. Puedes comprar algunos materiales como cartulinas, pintura, cuentitas de plástico, estambre o hasta ropa que ya no usen y echar a volar la imaginación para crear manualidades desde tu casa. 

¿Qué tal hacer unos títeres con esos calcetines que se nos han ido quedando sin par?, solo necesitas complementar con un poco de estambre o tiras de tela vieja para hacerles un peinado divertido, un par de botones para que tengan ojos coquetos y ¡A jugar!

2. Jugar cartas

Existe una gran variedad de juegos con cartas, algunos son complicados y les encantan a los mayores, como el poker pero hay otros como el UNO que son perfectos para integrar a los más pequeños de la casa. Para hacerlo todavía más divertido, puedes organizar retos donde haya algunos premios para los ganadores. Te aseguramos que el tiempo pasará volando y esto te ayudará a reducir el tiempo que tus hijos e hijas pasan frente a sus dispositivos electrónicos.

3. Campamento en la sala

Ya lo sabemos, no es tiempo aún de salir a divertirnos como antes, pero sí podemos acampar, aunque sea en la sala de nuestra casa.

Utiliza sábanas, colchas y cojines para construir con tus hijos e hijas un campamento en medio de los sillones. Disfruten tanto de construirlo como de pasar tiempo dentro de este. Pueden contar historias de terror, compartir botanas saludables y anécdotas para pasar un gran rato en su campamento.

4. Citas de juego virtuales

Algunos días los niños y las niñas se sienten tristes por no estar asistiendo a clases presenciales y no poder ver a sus compañeros. Te sugerimos organizar una cita de juego pero, en lugar de visitar o recibir visitas, ponte de acuerdo con los papás de sus amiguitos, haz una videollamada y ayúdales a organizar alguna actividad divertida que puedan compartir en línea con sus mejores amigos. La comunicación con sus pares, aunque sea a distancia, mejorará su estado de ánimo.

5. Noche de Cine en casa

Escojan una película familiar para verla todos juntos. Preparen palomitas y otras botanas para poder disfrutar de una noche de cine desde tu casa. Pueden hacerlo todavía más divertido si todos se tiran al piso sobre mucho cojines para relajarse a gusto y reír a carcajadas. No hay nada mejor que pasar tiempo de calidad con ellos para que esta nueva normalidad les afecte lo menos posible.

6. Día de cocina

Cocinar es una forma muy divertida de entretenerse y además a los más pequeños les encantará jugar a ser grandes. Escoge una receta sencilla, como la de unas galletas de mantequilla o algún otro postre que puedas cocinar con tus hijos e hijas. Pueden utilizar moldes de formas divertidas para darle forma a tus creaciones. Asegúrate también de conseguir distintos toppings deliciosos para decorar, como grageas de azúcar, gomitas, chispas de chocolate y hasta fondant. Después de cocinar disfruta de tus creaciones con tu bebida favorita y no, no pienses en que tienes que limpiar después todo el desastre sola, mejor enséñales a ir ordenando el espacio donde trabajen durante la preparación, así la limpieza también será parte del juego. 

7. Jugar Twister

Todos hemos jugado alguna vez en la vida twister. ¿Te acuerdas? Ese juego con un lienzo lleno de círculos de colores y una especie de reloj que al girar su manecilla te iba indicando dónde debías ir colocando cada una de tus extremidades.

Este juego además de ser muy divertido se puede practicar con toda la familia. Si no tienes uno ¡Puedes diseñarlo tú mismo! con cartulinas, y  dibujarlo con colores o  plumones. El proceso de hacerlo juntos también ayudará a que tus pequeños se entretengan.

8. Picnic

Organiza un picnic con mantas y tus alimentos favoritos en algún suelo de tu casa. Pueden preparar sandwiches u otras opciones en familia para comer todos juntos sobre la manta que coloquen en el suelo. Disfruten de este momento para jugar algún juego de mesa o para platicar de historias familiares bonitas. 

No olvides que lo único que tu hija o hijo recordará cuando todo esto termine, serán los momentos compartidos en familia. Hagamos que juntos esta nueva normalidad sea mucho menos estresante.

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OPERACIONES

  1. Consolidar alianza con el Centro Médico ABC: Definir si el modelo de negocio tradicional del hospital es compatible con el modelo de intervención innovador que propone Kardias (enfocado en el paciente). 

2. Seguimiento a atención a pacientes: Consolidar los procesos y mecanismos de reporte para dar seguimiento a la atención a beneficiarios para que en el Programa Kardias se realicen tanto procedimientos quirúrgicos como intervencionistas a las y los pacientes cuyas familias no cuenten con recursos económicos para acceder al tratamiento.

ORGANIZACIONAL

  1. Fortalecer la estrategia de comunicación institucional a partir del desarrollo y definición de mensajes clave y canales específicos para cada audiencia: Desarrollar una nueva pagina web enfocada en los donantes, tanto en Estados Unidos como en México e impulsar la creación de una página web y redes del Centro Pediátrico del Corazón ABC-Kardias, en alianza con el Centro Médico ABC. 
  2. Generar información confiable y verificada sobre cardiopatías congénitas pediátricas: Enfocar la estrategia de producción de contenidos a la innovación en formatos y plataformas para ampliar la difusión en torno a la problemática de las cardiopatías congénitas (podcast, videos, campañas, etc.) y tener un avance de al menos el 50% en el primer semestre de 2021.
  3. Continuar el compromiso con la transparencia: Publicar el Informe Anual 2020 durante el primer trimestre del 2020 en el sitio web de la organización.
  4. Mejorar la presencia de marca institucional en internet: Elaborar 24 contenidos para el Blog Kardias, alineados a la estrategia de comunicación del Centro Pediátrico del Corazón ABC-Kardias, que deberán ser publicados con una periodicidad de 1 cada 15 días al menos.

VINCULACIÓN INSTITUCIONAL

  1. Trabajar en el desarrollo de alianzas estratégicas con organizaciones de la sociedad civil afines a la agenda de salud, para ello necesitamos:
  • Participar activamente en al menos 80% de las reuniones y talleres de capacitación convocados por la Red por la Salud del Centro Mexicano de la Filantropía y por la Red Mexicana de Asociaciones de Corazón.
  • Establecer alianzas con al menos 5 organizaciones de la sociedad civil que también apoyen a pacientes vulnerables.
  • Participar activamente en al menos 80% de los espacios de diálogo con otras organizaciones de la sociedad civil enfocadas al derecho a la salud a los que seamos convocados, siempre y cuando sus objetivos estén alineados con la misión y visión de nuestra organización.
  • Coordinar y reportar a las universidades aliadas el impacto de los proyectos de Servicio Social.

RECAUDACION

  1. Diversificar fuentes de financiamiento
  • Reto Kardias 2021: aprovechar lo virtual para hacer el experimento de una carrera a nivel nacional. 
  • Desarrollar productos más innovadores de recaudación para donantes cautivos. 
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En el Programa Kardias hemos logrado tener un sistema de vigilancia innovador, dada la la importancia de la determinación del aporte de oxígeno en la cirugía cardíaca.

En el Centro Pediátrico del Corazón ABC-KARDIAS fuimos el primer grupo médico en el país que contó con este mecanismo y, aunque actualmente ya existe en otros hospitales, nuestro sistema cuenta con una característica que lo sigue haciendo exclusivo.

Se trata de una interfase que logra obtener uno de los valores que determinan el DO2 , el gasto cardiaco en forma continua durante la estancia del paciente en la circulación extracorpórea. Esto da mayor seguridad y exactitud en el manejo de los pacientes sometidos a cirugía cardiaca.

En medicina crítica resulta óptimo poder medir constantemente que el paciente tenga un adecuado aporte de oxígeno (DO2) hacia los tejidos, ya que representa la cantidad de oxígeno que llega a todas las células del cuerpo para que puedan cumplir completamente con sus funciones.

Por lo anterior, el Dr. Orlando Tamariz y la perfusionista Gabriela Trejo fueron invitados a profundizar sobre este tema el pasado 12 de noviembre en el  XXIX Congreso Anual Cirugía Cardiaca de la Sociedad Mexicana de Cirugía Cardiaca.

Durante dicha presentación también se proyectaron imágenes de un video que Terumo Medicals de México grabó en las instalaciones del Centro Pediátrico del Corazón sobre el uso de equipo especializado para este mecanismo de vigilancia.

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El podcasting está entrando en cada sector y la salud no está exenta de esto. Son cada vez más los programas enfocados en temas sanitarios y su popularidad está en aumento. Por eso ¡estrenamos podcast sobre cardiopatías congénitas!

En el Programa Kardias no podíamos quedarnos fuera de esta tendencia, por ello queremos invitarles a conocer “El ABC del Corazón”. Se trata de una producción de Kardias, A.C., en colaboración con el programa de Servicio Social de la Universidad Iberoamericana. 

Los dos primeros episodios, en los que se contó con la participación del Dr. Moisés Mier, ya están disponibles en la plataforma SoundCloud . Muy pronto también estarán disponibles en Spotify y en otras plataformas de streaming de audio.

El objetivo es acercar a las familias material que les ayude a comprender mejor la condición de sus hijas e hijos, además de que el grupo médico del Programa Kardias pueda utilizar esta producción para explicar a los pacientes mejor su cardiopatía

Esta serie contará con siete episodios en su primera temporada y está a cargo de Elizabeth Palacios, gerente de Comunicación y Vinculación Institucional de Kardias. El proyecto cuenta con la asesoría médica del grupo médico del Programa Kardias y la participación creativa de Alejandra Ríos, estudiante Ciencias de la Comunicación especializada en producción de sonido.

Consultorio KardiasProcedimientos médicosUncategorized

Entre 18,000 y 21,000 recién nacidos presentan una cardiopatía congénita cada año en México. Es la segunda causa de muerte en niños menores de 5 años por lo que es indispensable promover el diagnóstico temprano de esta condición. ¿Cómo detectar oportunamente las cardiopatías congénitas? La respuesta es: con un ecocardiograma fetal que permite detectar alguna enfermedad en el corazón desde el vientre materno.

No se sabe con exactitud cuáles son los factores que causan estas enfermedades del corazón pero la realidad es que los pacientes siguen naciendo y necesitando atención médica especializada.

¿Cuándo hacer el ecocardiograma fetal?

“En las primeras cinco semanas de gestación se forma el corazón, y a partir de la semana 18 se puede apreciar si este músculo llega a presentar agujeros, algunas válvulas tapadas o incluso, no se generan o no crecen ciertas cavidades”, explica la Dra. Fabiola Pérez Juárez, coordinadora de cardiología pediátrica del Centro Pediátrico del Corazón ABC-Kardias y especialista en ecocardiografía fetal. 

Existen cardiopatías congénitas críticas, es decir, que ponen en riesgo la vida del bebé en las primeras horas o días de vida, si no se tiene un diagnóstico oportuno y no son atendidas inmediatamente al nacer. En esos casos, el diagnóstico prenatal permite a las familias planear el nacimiento en conjunto con el cirujano, hemodinimista y cardiólogo para atender al recién nacido. Una vez que nace se evalúa si se le dan medicamentos, cirugía o cateterismo para resolver el problema de la cardiopatía. 

¿Dónde hacer el estudio?

Ya respondimos ¿Cómo detectar oportunamente las cardiopatías congénitas? pero ¿dónde hacerlo? Pues en el Centro Pediátrico del Corazón ABC Kardias. Ubicado dentro del Campus Observatorio del Centro Médico ABC, es el único dentro de un hospital privado dedicado exclusivamente al manejo integral de cardiopatías cuyos resultados han llevado a que los niños estén menos días en terapia intensiva, con una recuperación más rápida de la cirugía a diferencia de los pacientes que no son diagnosticados oportunamente.

La coordinadora de cardiología del Centro Pediátrico del Corazón ABC – Kardias, pone de manifiesto que es necesaria la detección oportuna y la mejor manera de hacerlo es que las mamás vayan a sus ultrasonidos habituales, al ultrasonido estructural donde el ginecólogo o médico materno fetal puede detectar que algo no está bien en el corazón y lo refieran el especialista en cardiología pediátrica.

Actualmente, casi todas las cardiopatías congénitas se pueden resolver de forma satisfactoria, pero siempre es importante que los recién nacidos sean atendidos por especialistas en pediatría para ser evaluados ya que existen diferentes cardiopatías: leves, severas y complejas.

“El pronóstico ha mejorado en los últimos años, cada vez tenemos más pacientes que llegan a la vida adulta, incluso, con cardiopatías complejas y hacen una vida normal”, indica la Dra. Fabiola Pérez, adscrita tanto al Instituto Nacional de Pediatría como al Centro Pediátrico del Corazón ABC – Kardias.

Atención especializada en cardiología pediátrica

La especialista puntualiza que, gracias al apoyo de Centro Médico ABC y a Kardias, se logró construir un centro de alta calidad no solo en recursos materiales, también en recursos humanos: “Somos médicos que constantemente nos estamos actualizando, vamos a rotaciones en hospitales que son líderes mundiales en cardiología pediátrica como el Texas Children´s Hospital, para mejorar la calidad en la atención de los niños y las niñas”. 

Finalmente, la Dra. Pérez recomienda a las mamás y papás poner atención si notan que sus hijos se ponen morados al llorar o comer, si se cansan mucho cuando comen o que tengan sudoración excesiva en la frente, que empapen la ropa o sábanas y que no suban de peso, ya que son algunos datos de alarma que necesitan ser valorados por el cardiólogo pediatra. 

Fuente: Veganlife.

Corazones UnidosCovid19Uncategorized

Los niños y niñas no podrán ir al colegio por lo que te invitamos a reflexionar sobre la importancia del juego en tiempos de COVID-19.

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Hablar de nutrición en el embarazo parece algo obvio, sin embargo “comer por dos” como muchas veces nos dicen en México, no siempre se traduce en comer bien, es decir, llevar una dieta equilibrada y sana durante el embarazo.

Pero comprometerse con la alimentación balanceada no sólo traerá múltiples beneficios tanto a la madre como al bebé, sino que también podría ser determinante en la prevención de las cardiopatías congénitas.

Especialistas del Departamento de Pediatría de la Universidad de UTAH, publicaron un estudio en la ADC Fetal & Neonatal Edition que concluye que una dieta saludable antes del embarazo está relacionada con una menor tasa de ciertas anomalías cardíacas en los bebés al nacer.

Las y los investigadores contaron con los datos de alrededor de 19,000 mujeres acerca de la cantidad y calidad de su dieta en el año previo a su embarazo. Las participantes formaban parte del Estudio Nacional de Prevención de los Defectos de Nacimiento y la mitad había dado a luz a bebés sanos y la otra mitad, niños con anormalidades del corazón al nacer, en los Estados Unidos.

Cuidar el corazón de tu bebé desde el vientre

Una mejor dieta se asoció con un riesgo un 37% menor de la Tetralogía de Fallot, una anormalidad compleja que causa bajos niveles de oxígeno en la sangre, y un 23% menos de riesgo de defectos del tabique auricular (los agujeros en la pared del tabique que divide las aurículas del corazón).

Los autores de la investigación, concluyen que las recomendaciones preconcepcionales de una buena alimentación también son importantes.

Por supuesto, las deficiencias en la alimentación pueden llevar a que haya más riesgo de malformaciones y enfermedades, por lo que sigue siendo importante una buena educación y la calidad de un sistema sanitario que informe a las futuras madres de la importancia de una dieta sana.

Y aunque se trata de un estudio observacional y hay que seguir investigando en este sentido, parece claro que la recomendación de una buena dieta antes y durante el embarazo es primordial para una buena salud del feto y prevenir malformaciones cardíacas que, aunque no sean muy frecuentes, sí alcanzan a un número significativo de niños en el mundo.

El estudio completo puede consultarse aquí.

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El próximo 7 de febrero se llevará a cabo el 1er. Curso- Taller de Cuidados Postquirúrgicos Cardiacos en Pediatría, en el aula 7 del Centro de Reunión y Desarrollo y Centro de Educación por Simuladores del Centro Médico ABC, Campus Observatorio.

Este curso – taller tiene como objetivo que los alumnos conozcan lo que se hace en la terapia intensiva cardiovascular desde el prequirúrgico, y por su puesto en el post quirúrgico, tomando en cuenta los principales eventos que suceden en dichos momentos.

Se busca que el alumno interactúe y ponga en práctica tanto sus habilidades de pensamiento como su destreza para solucionar los problemas que se le vayan presentando. Es de nivel intermedio ya que va dirigido tanto a médicos como al personal de  enfermería  que trata con este tipo de pacientes. 

Si eres médico o personal de enfermería y tu especialidad es pediatría, medicina crítica pediátrica, neonatología, cardiología pediátrica, enfermería pediátrica o enfermería intensivista cardiaca pediátrica, este curso te va a interesar.

Será impartido por el Dr. Aric Araujo Martínez, como profesor titular, y por los doctores José Alfredo Hernández Suárez, Eréndira Cecilia Reyes Ramírez, Edgar Omar Hernández Beltrán y Orlando Tamariz Cruz, como profesores adjuntos.

No te pierdas la oportunidad de obtener los principios del manejo de los pacientes pediátricos con cardiopatías congénitas, en el periodo pre-quirúrgico y post-quirúrgico, inscríbete pronto porque sólo hay 24 lugares.

Para conocer todos los detalles, da click en la imagen o envía un correo electrónico a asociacionmedica@abchospital.com

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